163两性网黑枸杞咋吃，黑枸杞也是枸杞的一种。其实它的营养价值和功效都不错，但关键是要懂得怎么吃。那么黑枸杞的吃法有哪些呢？黑枸杞有壮阳的神奇功效吗？今天小编就带大家来深入了解一下。希望对您有所帮助！
黑枸杞的吃法
1、中泉堂黑枸杞如何冲泡食用：（此方法比较适合体质怕冷的人）
选取黑枸杞3-5克左右，放入杯子中（如果不是免洗黑枸杞，可以先用冷水冲洗一下），然后用温水冲泡。如果放一小勺蜂蜜进去，味道和营养会更好。
2、中肝堂黑枸杞的咀嚼服用方法：（此方法比较适合体热者）
每天吃3-5克左右（如果不是可水洗的黑枸杞，可以先用冷水冲一下），放入口中直接咀嚼。仔细咀嚼，以更好地吸收营养。
3、其他吃法：
1.用酒浸泡。黑枸杞可以用白酒浸泡，十天后即可饮用。
2、熬汤、炖肉时，加入适量的黑枸杞，不仅色、香、味俱佳，还能达到食疗、养生的效果。
黑枸杞可以壮阳吗？
黑枸杞是滋补肝肾的常用中药。现代分析表明，黑枸杞富含黑枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素含量较高。此外，还含有大量的矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用。抗缺氧、补血。
经常饮用黑枸杞茶可以补正气、补气血。黑枸杞的壮阳功能让西方人感到惊讶。聪明的英国商人把黑枸杞称为水果“伟哥”。
黑枸杞的功效与作用
1、补肾、改善性功能
晋代葛洪用红枸杞汁滴入眼睛治疗眼病；唐代孙思邈用枸杞子与其他药物配伍制成补肝丸，治疗肝经虚寒、视力不清；唐代李治《医学入门》 五子衍宗丸是用枸杞、菟丝子等制成蜜丸，淡盐水服下。可治疗男子阳痿、早泄、长期不孕、须发早白、小便后不自禁漏等症。现代医学也用小白鼠实验证明，枸杞确实具有促进肾功能的独特功效。
2、抗衰老
黑枸杞含有一定量的必需脂肪酸和8种必需氨基酸，以及一定量的Vc。最显着的是它含有大量的还原糖和色素。该色素是黑枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分，可以延缓衰老，具有深远的开发潜力。
3、防止脱发、生发
由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关，而枸杞具有很好的补肾、造血、活血的功效，所以枸杞也是预防脱发的良药之一。枸杞泡水非常适合脱发患者。能有效改善人体内部循环，为头发生长创造自然健康的环境。
4、增强免疫力
黑枸杞能全面增强人体免疫力。对抑制肿瘤生长和细胞突变也有很好的作用。对人体五脏六腑、血液循环有保健和促进作用。非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。身体不适者：由于其温热作用较强，感冒、发烧、身体有炎症、腹泻等情况最好不要食用。 （参考网站：公共卫生网）
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