163两性网解酒的六种食物，当你喝醉的时候，你想快速解酒吗？我相信你一定很愿意，那么怎么做呢？食物选择将是您最好的选择。在不需要医疗干预的情况下用食物来帮助缓解宿醉不是合适吗？有哪些食物可供选择？跟随小编一起来看看吧！
解酒食物
西瓜汁
治疗酒后发热，西瓜能清热去火，加速酒精从尿液中排出。柚子可以消除口中的酒味。吃柚子肉蘸白糖，对于消除酒后口腔中的酒味很有帮助。
芹菜汁
治疗酒后肠胃不适及面红。这是因为芹菜含有丰富的B族维生素，可以分解酒精。
香蕉
治疗酒后心悸、胸闷，酒后吃13根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时，还可以减轻心悸症状，消除胸闷。
酸奶
治疗酒后烦躁，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。其丰富的钙含量对于缓解酒后烦躁情绪特别有效。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，它能与酒中的乙醇作用形成酯，可以解酒。若饮酒前食用，还可预防醉酒。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊成分，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
宿醉食谱
豌豆芽醒酒汤
材料：豌豆苗、油、凉水、盐适量。
实践：
1、豌豆苗适量洗净，沥干备用。
2.用中火加热锅，加入少量油。将豌豆苗放入锅中，稍微翻炒。倒入冷水。用大火煮沸，加入适量的盐。
薄荷柠檬冰茶
成分：薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可选）、冰块。
实践：
1、薄荷叶用清水洗净，除去浮尘，温水浸泡1小时；
2.柠檬洗净切片；
3、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯中，加入柠檬片；
4、根据自己的口味加入适量蜂蜜（可选），搅拌均匀；
5.加入冰块。
新鲜橙子水果蔬菜沙拉
配料：新奇士橙、圣女果、生菜、紫甘蓝、黄瓜、油醋汁配料：橄榄油、苹果醋、法国黄芥末、柠檬汁、胡椒粉、盐。
实践：
1.新奇士橙子去皮切片，半个新奇士柠檬榨汁；
2.其他蔬菜洗净，滤去水。黄瓜切片，圣女果切成两半，生菜、紫甘蓝切丝；
3、根据口味混合适量橄榄油、柠檬汁、苹果醋、法国黄芥末、胡椒粉、盐，制成油醋汁（苹果醋和法国黄芥末可以省略）；
4. 将新奇士橙与所有其他蔬菜和水果混合，淋上油醋汁拌匀。
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