治疗月经不调的四种食疗方法(治理月经不调的食物)

治疗月经不调的四种食疗方法，女性如果出现月经不调，需要及时治疗，否则很容易加重病情，导致其他疾病，比如不孕不育等。

改善月经不调的几种饮食偏方

1.鱿鱼骨炖鸡

鱿鱼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。将鸡肉切丁，当归切片，墨鱼骨打碎，放入瓦锅内，加水500毫升，精盐适量，上蒸锅蒸熟，每日1次。一般需要3-5次即可见效。

功效：墨鱼骨有收敛止血的功效。当归和鸡肉都是极佳的补血药，因此对于治疗血虚引起的月经过多非常有效。

2、玉米丝炖瘦肉

玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米丝一起放入砂锅中，加水500毫升，盖上蒸锅蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用热的。

功效：玉米须有凉血止血的功效。民间常用来治疗红肿、崩漏。瘦肉可以补血。两者合用可有效治疗血热型月经过多。

3、羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、盐适量。将羊肉洗净切片，与米、葱、姜、盐照常煮粥至羊肉熟。

功效：补气、养血、止痛。适用于气血两虚所致的痛经。

4、益母草炒荠菜

鲜益母草3克，鲜荠菜30克，植物油适量。鲜益母草、鲜荠菜洗净切碎。将铁锅置旺火上，倒入植物油烧热，加入鲜益母草、鲜荠菜炒至熟。每天服用两次，直至出血停止。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜中含有荠菜酸，能缩短出血和凝血时间，从而达到止血的目的，对血瘀型月经过多尤其有效。

人工流产也是月经不调的祸根

人工流产后月经不调可能由以下原因引起：

1、女性的月经是大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢、子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过度的压力、恐惧、悲伤、过度劳累、手术等情况时，神经内分泌系统会抑制下丘脑、脑下垂体、卵巢、子宫的功能，导致月经异常。

2.人工流产后，胎儿绒毛膜促性腺激素突然消失，导致卵巢暂时无法对垂体前叶分泌的促性腺激素做出反应，从而引起月经不调。

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