163两性网治疗糖尿病的五大药膳，
1.竹笋米粥
功效：清热润肺，利湿。适用于糖尿病患者，也适用于慢性腹泻、痢疾、肛门脱垂等疾病。
材料：鲜笋1个，大米100克。
做法：将鲜竹笋去皮切片，与米同煮，煮粥。
用法：每日服用2 次。
2、蒸茶鲫鱼
功效：补虚、除烦、止渴，适用于糖尿病口渴、饮酒过多、伤阴热病等。
原料：鲫鱼500克，绿茶适量。
做法：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内填入绿茶，装盘，上蒸锅蒸至熟透。
用法用量：每日一次，食淡鱼。
3.菝葜猪骨汤
功效：健脾、利水渗湿、滋阴补髓。
原料：猪脊骨500克，菝葜50100克。
制法：猪骨肉加水适量煮沸，分3碗，去骨及浮油，加入菝葜，炒至2碗熟。分2 份食用。
用法：每日服用一次。
4、菠菜根粥
功效：补五脏、止渴、润肠。
材料：新鲜菠菜根250克，鸡块10克，大米适量。
做法：将菠菜根洗净，切成小块，加入鸡胗和适量水煮半小时，然后加入洗净的大米煮至成粥。
用法：每日服用一次。
5、山药炖五花肉
功效：补肺肾，宜止渴、多尿。
材料：五花肉、山药各适量。
做法：先将五花肉煮沸，然后加入山药焖至嫩，加少许盐调味。
用法：空腹服用，每日一次。
5大禁忌
1、少食多餐，既保证了热量和营养素的供给，又避免了餐后血糖高峰。
2、不要为了充饥而吃花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物。
3、糖尿病患者切忌限制饮水。
4、大豆以外的豆类，如红豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆等，也主要由淀粉组成，所以也应该算作主食。
5.少吃或不吃白糖、红糖、葡萄糖和糖类甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等。
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