163两性网糖尿病患者适合吃这7种水果，
糖尿病人吃什么水果有好处？
1.西瓜
西瓜是一种水果，不仅含有大量的水分，而且含糖量也很低。此外，西瓜还含有盐、酸等营养成分。糖尿病人如果能控制好血糖的话，吃一点西瓜还是可以的。的。
2. 葡萄柚
柚子也是适合糖尿病患者食用的水果，因为它的果肉富含维生素C和类胰岛素成分。这种水果对于降血糖、降血脂、减肥有一定的功效。建议日常生活中经常食用，尤其对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。建议糖尿病患者在日常生活中可以经常吃柚子。
3.番石榴
什么是低糖水果？番石榴就是其中之一。番石榴是著名的亚热带水果品种之一，其皮薄、浆厚、甜脆、清香可口。而且营养成分相当丰富，维生素A、C、纤维、磷、钾、镁、钙等微量元素含量较高。它还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以排毒、促进新陈代谢、调节生理功能。是糖尿病患者的最佳水果。
4.雪莲果
糖尿病人吃什么水果有好处？多吃雪莲果。雪莲果产于云南。果肉晶莹剔透、酥脆、香甜、爽口。它富含维生素、蛋白质、氨基酸和多种微量元素。雪莲果的低聚果糖含量是所有植物中最高的。低聚果糖酒精含量高，热量低。此外，它还富含水溶性膳食纤维，其碳水化合物不被人体吸收，非常适合糖尿病患者和想要减肥的人食用。
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