治疗不同阶段骨折的食谱,
骨折是常见的骨科疾病。骨折愈合慢,恢复期长,可以通过饮食慢慢治疗。我们来看看不同阶段治疗骨折的偏方。
1.骨折早期(12周)
在此期间,受伤部位肿胀,经络不通,气血不通。饮食原则上要清淡,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。避免吃辛辣、酸辣、油腻的食物,特别是早起的骨头汤等肥腻、营养丰富的食物。肥鸡等
食谱:
1、三七10克,当归10克,鸽子1只。将它们一起炖至变软。将肉加入汤中。
2、三七15克,大枣5枚,田鸡200克,生姜2片。
功效:散瘀、止血、消肿、止痛;用于各种内外出血,胸腹疼痛,跌打肿痛。
2.骨折中期(24周)
将饮食由清淡饮食改为适当补充高营养,以满足愈伤组织生长的需要。可以在初期饮食中多补充维生素A、D、钙和蛋白质。此时期宜选择调和养血、强筋骨的饮食,如排骨汤、黑鱼汤、鸡蛋面、红豆粥,再加上酸奶、山楂茶、核桃、梨等。
食谱:
1、当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛肋骨250克,文火煮1小时以上,将汤和肉一起加入。
2、党参25克,枸杞15克,淮山25克,猪脊骨500克,鸡爪100克。
功效:健脾和胃,助消化,补肝气;用于肾虚腰痛、跌倒、肌肉骨折。
3.骨折晚期(5周以上)
此阶段骨痂已形成,饮食禁忌即可解除。菜谱中可辅以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,会喝的可以适当选择杜仲骨毛毛酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒, ETC。
食谱:
枸杞10克,根茎15克,续断10克,薏米50克。先将骨碎补、续断煎去渣,再加入余下二味煮粥食。每日一次,7天为一个疗程。每个疗程间隔35天,可连用34个疗程。
功效:健脾益气、渗湿、活血养血;补肾强骨,止伤止痛。
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