163两性网治疗慢性咽炎的蔬菜和茶，
慢性咽炎是一种很常见的疾病，尤其是教师、歌手等人群。因为老师经常要讲课、用声音、经常吃粉笔灰，所以很容易患上这种病。这些因素都会引起慢性咽炎。那么引起慢性咽炎的因素有哪些呢？蔬菜和茶能治疗慢性咽炎吗？
1、治疗慢性咽炎的蔬菜
1. 花椰菜
花椰菜富含维生素。每200克新鲜花椰菜可提供成人一天所需维生素A的75%以上。中医有“美白入肺”的说法。秋季是呼吸道感染多发季节。白菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者的保健蔬菜。
2、芹菜
芹菜，性凉，味甘无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经系统，促进胃液分泌，增进食欲。防治慢性咽炎并具有祛痰作用。
3、豆芽
豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎和直肠癌，并且可以大大减少体内乳酸的积累，从而有助于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘，性凉。具有清热、解毒、化痰、利湿的作用。适用于慢性咽炎患者。
4. 生菜
生菜中的钾有助于促进排尿，对高血压、心脏病患者大有裨益。另外，秋季喜欢咳嗽的人也可以多吃生菜来止咳。
5、大白菜
大白菜味苦微寒，刺激肠胃。大白菜含有大量的维生素C和钙，还有磷、铁、胡萝卜素和维生素B族。还有一种白菜，那就是卷心菜。经常食用可益心肾、健脾胃、对防治慢性咽炎有化痰作用。
6.菠菜
防治慢性咽炎，多吃菠菜也有好处。菠菜中的胡萝卜素含量远高于其他蔬菜。抗坏血酸虽然比辣椒低，但比西红柿高。菠菜中具有止血作用的维生素K在叶类蔬菜中含量最高。丰富的核黄素还具有预防慢性咽炎、口腔溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、喝茶治疗慢性咽炎
1.双根海茶
板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。放入保温瓶中，用沸水冲泡，盖上盖子，煮20分钟，然后作为茶饮用。也可加水煮沸，倒入保温瓶中慢慢饮用，每日1剂。具有清热解毒、润喉的作用，适用于慢性咽炎、咽喉剧烈疼痛者。
2.山楂舒缓茶
药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎煮30分钟，滤出药汁，每日数次当茶饮用。功能：活血散结，清热润喉。适用于慢性咽炎、咽部淋巴滤泡明显增生的患者。
3、清音茶
药用胖大海5克，蝉衣3克，石斛15克。煎汤代茶。功能：滋阴润喉，润喉定音。适用于伴有声音嘶哑的慢性咽炎患者。
4.绿女贞茶两杯
青萼李、绿茶、橘子各3克，女贞子6克。先将女贞子粉碎，放入前三味杯中，用开水冲泡。每日1剂，随时饮用。功能：滋阴润喉，行气化痰。对于肝肾阴虚、火旺上行、气滞痰聚、咽喉肿痛不适、咽喉有异物感的患者饮用它有益。
5.橄榄茶
取两颗橄榄和1 克绿茶。将橄榄连核切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入开水，盖上盖子煮5分钟即可饮用。适用于慢性咽炎、咽部有异物感者。
6.罗汉果茶
1 个山竹。将罗汉果切成块，用开水冲泡10分钟，随时饮用。每日12次，每次1丸。具有清肺化痰、止渴润喉的作用。主要用于治疗肺阴不足、痰热所致的慢性咽炎、咽干不适、咽喉肿痛、失声或咳嗽引起的口干等。《食物中药与便方》：演员、教师、播音员等需要保护发声器官的人，常将罗汉果切成块，泡在水里，而不是喝茶。
7、海圣地茶
胖大海5枚，生地黄12克，冰糖30克，茶叶适量。将药物一起放入保温瓶中，用开水冲泡半瓶，盖上盖子小火煮约15分钟，代茶饮用，次数不限。根据患者的饮水量，每天服用23剂。功能：清肺润喉，滋阴生津。用于肺阴虚所致的慢性咽炎患者，如声音嘶哑、多言、咽喉干痒或干咳、咽喉暗红、声带粗大，甚至声门闭合不全、声带结节等。舌质红少苔少等。最适合肺阴不足、火虚火盛、大便干燥便秘的慢性喉炎患者。
8. 橄榄海蜜茶
橄榄3克，柚子3个，绿茶3克，蜂蜜1勺。先将橄榄用水煮沸片刻，然后将肥海带和绿茶冲泡，盖上盖子稍煮片刻，加蜂蜜调匀，慢慢饮用。每日1 至2 剂。功能：清热解毒，润喉润喉。主要用于治疗慢性咽炎、咽干不适、或声音嘶哑等阴虚燥热证。
9、桑葚杏仁茶
桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，加开水冲泡，盖上小火煮约15分钟，即可当茶饮用。边喝边加开水，每日一剂。功能：清热祛风，化痰止痛。
10.马鞭草绿豆蜜茶
新鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放入锅中，加水1500毫升，小火煮1小时，至绿豆熟为止酥脆，离火去掉马鞭草，趁热加入蜂蜜搅拌成汤豆。每日服1剂，分2次，连服数日。
治疗慢性咽炎的蔬菜和茶，以上就是本文为您收集整理的治疗慢性咽炎的蔬菜和茶最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。