163两性网去除口臭的十五种食物，
口臭影响人们的生活和交流，使人产生自卑感。所以口臭应该尽早去除。小编给大家介绍几种去除口臭的食物。
1. 葡萄柚
吃西红柿、柚子、枣子也能预防口臭。
2.山楂
山楂味酸，微甜。具有散瘀、清胃、除酸口臭的功效。
3.牛奶
如果吃完大蒜后有口臭，喝一杯牛奶，蒜味就会消除。
4.金橘
金橘对于治疗伴有胸闷、食滞的口臭非常有效。取新鲜金橘5-6个，洗净后咀嚼。此方还具有清香、理气、健脾的功效。咀嚼橙皮还可以去除口臭。
5.柠檬
柠檬有生津、止渴、祛热的功效。可以在牛奶或开水中加入一些薄荷，与一些新鲜的柠檬汁一起饮用，可以去除口臭。
6.盐水
每天饭后用淡盐水漱口，可以杀菌、消炎、祛除口臭。
7.茶
咀嚼欧芹、茶叶或花生。咀嚼的时间越长越好，这样它们独特的香气就能充分分解，净化你的口气。
8.水
多喝水可以补充身体流失的体液，防止口干导致细菌繁殖，引起口臭。水可以使口腔保持在细菌密度最低的环境中。喝水对身体有很多好处，预防口臭就是其中之一。
9.口香糖
如果想要增加口腔的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要。经常咀嚼的嘴分泌唾液的能力会更强。因此，吃饭时多咀嚼，或者时不时嚼一些口香糖，也是一个好主意。但要注意咀嚼过多的口香糖会损伤牙齿。多嚼口香糖或者使用口气清新剂，这是生活中去除口臭最简单的方法。
10.无糖酸奶
无糖酸奶可以减少细菌生长。健康研究表明，每天喝无糖酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，硫化氢是口臭的首要原因。此外，它还能促进胃肠道有益菌的产生，防止食物在胃肠道停留过久，促进粪便排除，净化口气。
11.欧芹
欧芹是最有助于去除口臭，尤其是烟味的草药。如果你手边找不到芹菜，香菜和薄荷也可以帮助去除口臭。为了获得更好的效果，请尽可能长时间地咀嚼它们，或用它们泡茶。
12.苹果
苹果有助于产生大量唾液。唾液不仅能滋润口腔，还能清除粘在牙齿上或牙缝间的食物残渣。这些食物残渣也是口臭的原因之一。
13.柑橘
含有大量维生素C的柑橘类食物会在口腔内创造一个不利于细菌生长的环境。定期摄入维生素C 对牙龈健康也非常有益。
14.佩兰
取佩兰叶10-50克（可根据个人情况决定），水煎服或用热水泡，代茶饮用。此方可治疗胃热所致的口臭、口苦、苔腻等久治不愈的症状。
15. 亲爱的
蜂蜜有润肠、化腐除腐的功效，对于治疗便秘引起的口臭颇有效果。
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