补肾煲什么汤喝,
人参鹿肉汤
材料:人参、黄芪、芡实、枸杞、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、艾知仁、仙茅、泽泻、枣仁、山药、远志、当归、菟丝子、怀牛各3个膝关节、淫羊藿、生姜各克,鹿肉250克,葱、花椒面、盐适量。
生产:
(1)鹿肉去掉筋膜,洗净,用沸水浸泡片刻,捞出切成小块,骨头打成块;将上述中药装入袋中,扎紧。
(2)将鹿肉、鹿骨放入锅中,然后放入药袋,加入适量的水,加入葱、姜、胡椒粉、盐,大火烧开,撇去浮沫撇去浮沫,小火煮2~3小时,至鹿肉熟透。
用法:随餐服用,每日2 次。
功效:补精补肾,大补阳气。适合体质虚弱、消瘦、面色蜡黄、四肢冰冷、腰膝酸软、阳痿、早泄等者。(私方)
缺点:体质虚弱或阴虚火旺者或炎热夏季不宜服用。
鹿头汤
材料:鹿头1个,鹿蹄2个,荜茇5克,生姜3克,盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各适量。
生产:
(1)将鹿头、蹄上的绒毛去掉,洗净;将花椒、姜洗净,用刀捣碎。
(2)将鹿头、鹿蹄放入砂锅中,加入适量的水,然后加入长椒、姜、八角、茴香,大火煮至沸腾,然后关火。加热并煮至熟。
(3)取出鹿头、蹄,鹿肉切成粗条,放入汤中煮沸,加盐、味精、胡椒粉即可食用。
说明: 可与食物一起食用或单独食用。
功效:壮阳、益精。适用于阴虚体弱、肾精亏虚所致的腰膝酸软、怕冷、阳痿早泄等症状。
双鞭壮阳汤
材料:枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒适量,老姜适量,炒菜酒、味精、猪油、盐。
生产:
(1)牛鞭加水膨胀,去皮,沿尿道切成两段,用清水洗净,然后用冷水冲洗30分钟。将狗鞭用油砂炸至酥脆,温水浸泡30分钟左右,刷毛。干净的;将羊肉洗净,然后放入沸水锅中,沥干血水,然后用冷水冲洗干净,备用。
(2)将牛鞭、狗鞭、羊肉放入铝锅中,加水煮沸,拍去浮沫,加入胡椒粉、老姜、料酒母鸡肉;再次煮沸后,小火煮至六成熟时,用干净的白布滤去汤中的花椒和老姜,然后将菟丝子、肉苁蓉子、枸杞子装入纱布袋中,放入放入汤中,置火上继续煮至牛鞭、狗鞭酥脆即可。待腐烂后,取出药包,取出牛鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉。将牛鞭切成3.3厘米长的条,狗鞭切成1厘米长的段,羊肉切片,鸡肉切成丁。然后将它们一起放入碗中,加入味精、盐、猪油调味。
服法:吃肉或喝汤。它可以与膳食一起食用或单独食用。
功效:温肾壮阳,益精补髓。适合体倦乏力、肾气虚、阳痿、遗精、早泄的人食用。
滋补汤
原料:山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1块,粳米100克,葱3根,生姜,花椒,料酒,花椒,八角、盐适量。
生产:
(1)将羊脊肉斩成数段,用清水洗净;将羊肉洗净,沥干血水,再次洗净,切成5厘米厚的条;用山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁。将纱布袋装入并扎紧;将生姜打碎;将葱切成段。
(2)将中药和食物同时放入砂锅内,加适量水,用武火煮沸,拍去浮沫;然后加入花椒、八角、料酒,小火继续煮至肉饼变软,出锅盛入碗中。加入胡椒和盐调味即可食用。
用法:随餐服用。
功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏虚所致的耳鸣、头晕、腰膝酸软、阳痿早泄等。
壮阳狗肉汤
材料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,盐、味精、姜、葱、料酒适量。
生产:
(1)将狗肉洗净,整块放入开水锅中汆烫,捞出放入冷水中洗去血沫,切成3.3厘米长的方块;将姜和葱切碎备用。
(2)将狗肉放入锅中,与姜片一起炒,加入料酒,然后将狗肉和姜片倒入砂锅中;将菟丝子及附片装入纱布袋中扎紧,加入盐、葱。放入砂锅内,加入适量清汤,大火煮沸,小火煮至肉熟嫩。
用法:服用时,取出药包加味精,吃肉喝汤。每日2 次,随餐服用。
功效:温肾、助阳、填精。适用于阳气不足、精神不振、腰膝酸软等病症。
男性朋友可以根据自己的身体状况选择不同的滋补汤品,并坚持长期服用。只有这样,男人才能拥有健康的身体、旺盛的精力,性生活的质量也会大大提高。
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