163两性网5种廉价的美味养肝汤炖汤食谱，
养肝汤的做法：红枣汤
材料是红枣7颗，水400毫升，红枣（饱满鲜红的枣子），用7刀切，左三右四。红枣的营养成分即将揭晓。每天的量是7个，先放进锅里。
烧开约400毫升水，然后直接倒入装有红枣的锅中，盖上锅盖，等待八个小时（一晚），（第二天早上）打开煤气灶，用最小的火煮一会小时做养肝汤。
养肝汤的做法：枸杞羊肝汤
材料：羊肝100克，草菇20克，胡萝卜5克，生姜1小片，杜仲10克，枸杞5克，何首乌5克。
将生姜、胡萝卜、草菇洗净，切成薄片。将三种中药用冷水浸泡，洗净备用。将羊肝洗净切成厚片，加入姜片、料酒拌匀腌10分钟，然后放入沸水中焯一下，捞出洗净。先用杜仲、何首乌、骨头熬高汤，然后加入姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞、羊肝片煮沸。
加入白胡椒粉，煮约10分钟。
养肝汤的做法：猪肝汤
将猪肝切块，加入半勺香油，将猪肝炒至变色，立即起锅。锅中放入水，水滚后加入猪肝，待全熟。
养肝汤配方：蜂蜜红茶
将5克红茶叶放入保温杯中，用开水冲泡，盖上盖子煮一会儿；加入适量蜂蜜和红糖。每天饭前喝一次，可以温热身体、养胃。此茶适合春季肝气旺盛、脾胃功能较差的人饮用。
养肝汤的做法：绿豆汤
将绿豆洗净，锅中加入冷水，盖上盖子小火煮，不要半开锅盖；煮5-6分钟后立即关火，将汤倒出，每日当水饮用。这时的汤是最绿的，也是最滋补、护肝的。不要煮得太久，这样只会起到解毒的作用。
剩下的绿豆不要浪费。加入百合、粳米适量，煮粥。新鲜百合不仅有养心安神的功效，而且还含有丰富的粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。
养肝汤的制作并不难。关键是要选择适合自己口味和体质的方法。另外，一定要长期坚持喝，不能三天打鱼两天晒网。
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