滋阴润燥(滋阴润燥的食物有哪些)

滋阴润燥，1、滋阴润燥汤方：干菜鸭肾蜜枣汤

材料：腌鸭肾4个，五花肉500克，干白菜250克，蜜枣4个。

制备方法：

1、干菜切段；将腌好的鸭肾用温水泡软，切块；洗净猪肾。

2、将所有材料放入砂锅中，加适量水，大火煮沸，改小火煮约2至3小时。

功能：

干菜能清肠胃、理气消食；陈参具有清热泻气的功效；与煮猪尾合用，具有清肺热、祛痰火、清肠胃的功效。适用于干咳无痰，咽干口干，大便干燥者服用。

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