夏季养生汤,
材料:
玉米、蘑菇、排骨、精盐。
玉米蘑菇排骨汤的做法:
1、排骨洗净,入沸水中焯一下,去掉血水,备用;
2、玉米洗净切段备用;
3. 香菇泡软,去蒂;搁置;
4、将排骨、玉米、蘑菇放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸,然后转小火慢炖1小时左右,加盐调味。
影响:
有明目退热之功效。
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材料:
玉米、蘑菇、排骨、精盐。
玉米蘑菇排骨汤的做法:
1、排骨洗净,入沸水中焯一下,去掉血水,备用;
2、玉米洗净切段备用;
3. 香菇泡软,去蒂;搁置;
4、将排骨、玉米、蘑菇放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸,然后转小火慢炖1小时左右,加盐调味。
影响:
有明目退热之功效。
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