163两性网治疗嗓子发炎的3个食疗偏方，
川北悉尼
说到雪梨的营养价值，相信很多人都知道。雪梨本身就可以很好的帮助人们清肺、退热、消炎、止咳，所以春季吃雪梨有很多好处。四川蛤还有润肺止咳、清热化痰的功效。所以，春天，如果喉咙肿痛发炎，每天吃两碗川蚬和雪梨，效果非常好！
说到四川北雪梨的制作，也是相当简单的！
所需食材：梨、川蚬、冰糖
制作方法：
1.先将梨去皮，然后切掉梨上部的一部分作为盖子。
2、然后把雪梨的梨皮全部挖出来，挖干净。
3、然后将准备好的川贝和冰糖适量放入清洗干净的梨子里面，然后开始小火慢炖。
4、小火煮约20分钟后，将炖好的川蚬和雪梨取出，即可直接食用。
蛋花汤
说到鸡蛋的营养价值，相信大家都知道。很多家庭每天早上都会准备一些鸡蛋，为家人补充营养。鸡蛋营养丰富，主要是因为它富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等人体所需的物质。蛋花汤不仅可以帮助大家补充身体所需的营养，还能缓解咽喉炎症、咽喉痛等问题。
好啦，现在我们就来看看蛋花汤的做法吧。
所需材料：鸡蛋2个、葱花适量
制作方法：
1、先准备适量的水，用大火煮沸。
2.将鸡蛋打入容器中，用筷子将蛋黄和蛋清搅拌均匀。
3、锅里的水完全烧开后，将鸡蛋直接倒入锅中，然后转小火继续煮。记得添加适量的调味料。
4、等锅里的鸡蛋汤快熟的时候，将准备好的葱花放入锅中，盖上锅盖，小火煮一会儿就可以关火了。
5、完成后，直接出锅即可食用。
冰糖绿豆
绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素和丰富的维生素。因此，经常吃绿豆不仅可以降低血脂，还能很好地消炎、排毒。冰糖不仅可以滋润喉咙，还可以帮助缓解喉咙发炎引起的疼痛。因此，如果春季出现咽喉炎症或疼痛，可以每天适量吃一些冰糖绿豆。
那么冰糖绿豆怎么制作呢？现在我们就一起来学习一下吧。
所需材料：绿豆、冰糖
制作方法：
1、先将准备好的绿豆洗净，然后用清水浸泡2小时。 2小时后，将绿豆和水倒入锅中，用大火煮沸。
2.用大火煮后，绿豆会开花，皮会脱落。这时候就需要把掉落的绿豆壳捞出来。
3.将大火改为小火，继续煮绿豆，直至变成沙子。然后加入冰糖调味即可食用。
早春时节，由于气候原因，人们容易上火、上火。这时候如果服用降火药，虽然可以治愈，但也只是三分毒，对身体也会有一定的伤害。因此，如果春季出现咽喉炎症，可以尝试多吃这些能够消炎止痛的美食。 （99健康网（www.99.com.cn）专文，如需转载请注明出处。）
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