163两性网三款枇杷食谱，
1、枇杷银耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，银耳（干）30克，冰糖10克
实践：
1、粳米洗净，用冷水浸泡至熟，捞起沥干。
2、枇杷洗净，剥去皮，对半切开，去核。
3、银耳用温水泡发至膨胀，洗净，较大的撕成片。
4.取一锅，加入冷水、银耳、粳米。用大火煮沸后，转小火煮至粥熟。加入枇杷、冰糖，再煮两三遍。
功效：平喘，对女性有滋阴养颜的功效。
2.四川扇贝枇杷炖
材料：枇杷6个（两人份）、冰糖20克、四川蛤蜊5克
实践：
1.将枇杷洗净，去核、去皮。
2、准备冰糖、川蚬、枇杷。
3.将所有材料放入炖锅中，加入少量开水。
4. 盖上炖锅的盖子。锅中水烧开后，放入炖锅中，小火煮40分钟。
功效：具有良好的止咳、润喉作用。
3、枇杷桑葚菊粥
主料：枇杷叶15克，桑叶10克，菊花10克主料：粳米60克调料：冰糖适量
实践：
1、将药材用布包好，加水200毫升，煮至1000毫升。
2、加入粳米煮成粥，加冰糖调味。
功效：桑叶、枇杷叶、菊花具有清肺热的功效。中医认为，肺主皮毛，所以清肺热可以抑制皮肤皮脂腺的过度分泌，减少额头、鼻部痤疮的发生。
三款枇杷食谱，以上就是本文为您收集整理的三款枇杷食谱最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。