适合女性食用的滋补汤,
皮肤黑、睡眠不好的女性:
虫草老鳖汤冬虫夏草和老鳖一起炖着喝。具有补肺肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤等功效。是四季皆宜的女性滋补品。
月经不调、皮肤粗糙的女性:
红枣乌鸡汤红枣自古就是补血佳品,乌鸡则可以补气滋阴。经常食用可以调理月经失调,还可以滋养肌肤,有美容功效。
脾胃不和、肝火旺盛、面色豆色的女性:
菝葜可以清热解毒、健脾和胃。如果你的尿液是红色和黄色的,就喝这个汤。茯苓味浓,烹调时应加调料掩盖。这也是测试你的烹饪技巧的好方法。
工作繁忙、压力较大的女性:
西洋参、甲鱼与人参相比,西洋参性质较为温和,适合大多数人作为滋补品使用,四季皆宜。甲鱼的滋补功效是众所周知的。能补气、滋阴、清火、养胃。特别适合工作繁忙、压力较大的白领女性。
秋冬干燥、肺热、咳嗽有痰的女性:
虫草焖鸭的主要功效是补肺肾、止血化痰。中医强调鸭肉性凉,所以更适合夏季食用。因此,脾胃虚寒、胃溃疡的人最好不要食用,以免病情加重。
冬季咳嗽、气短的女性:
霸王花排骨汤清火润肺、益气。具有止咳化痰的功效。经常食用会有更好的效果。
有压力性头痛的女性:
天麻鸽子汤天麻对治疗头痛、头晕、四肢麻木特别有效。乳鸽营养丰富,口感滑爽。经常食用天麻对于工作压力过大、用脑过度的女性来说非常有效。
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