10款药膳粥治疗高血压(有什么药膳可以治高血压)

10款药膳粥治疗高血压，

TOP1：芹菜粥

原料：粳米250克，芹菜（连根）120克，盐、味精适量。

做法：将芹菜切碎，与粳米洗净，一起放入锅中，加适量水，用武火煮沸，然后用文火煮至粳米变成粥。然后加入盐和味精。

治疗作用：适用于高血压、冠心病等疾病患者。

TOP2：海参粥

材料：海参30克，粳米60克。

做法：先将海参泡软，剖开清洗干净，与米饭同煮，空腹食用。

食疗作用：海参性味咸温。功能：补肾益精；养血润燥。水发海参含糖67%、蛋白质21.5%、脂肪0.3%，还含有钙、磷、碘等物质。可以说是一种很好的高蛋白、低脂肪食品。《本草纲目拾遗》 据信它可以从数百条经脉中产生血液。《本草求原》 据记载，能润五脏，滋精水。海参非常适合治疗高血压，不仅能补虚，还能软化血管。粳米性味甘平。具有健脾和胃、利小便的作用。与海参同用，非常适合治疗老年人的虚性高血压。

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