冬病夏补,
白胡椒公鸡汤:公鸡一只洗净切块,白胡椒9克,草果3克,高良姜3克,以上四种口味,加葱、姜,一起放入锅中同煮,加入盐5克3,空腹服用。治疗怕冷、体弱气短、受寒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、冬季哮喘加重者。
二姜五花肉汤:五花肉1对,泡醋去腥,洗净切丝,干姜10克,高良姜10克,草果3克,以上四种口味,加葱、姜,放入罐中煮沸,加盐35克,空腹食用。治疗胃脘冷,胃寒,脾胃虚弱,食不化,久泻,黄体面色,体瘦倦怠。
栗子羊脊骨汤:栗子12个,羊脊骨一根用槌敲碎,肉苁蓉12克,草果3克,以上四种口味,加葱、姜,一起放入锅中煮,加3食盐5克克,空腹服用。治疗后,患者长期元虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。
这些食疗方可根据个人寒热情况食用。如果吃完后身体感觉温暖舒适,就没有必要吃得过多。食后体虚寒无变化。您可以时不时地再吃一次,直到您的身体感觉舒适和放松。夏治冬病,大家需要注意饮食。夏季气候比较炎热,人体消化功能比较弱。因此,饮食宜清淡不宜肥腻,易消化不油腻。不要吃过多辛辣食物如川菜、荔枝等,以免上火。另外,由于冬病夏病的治疗对象都是怕冷喜热的人,所以应避免吃寒凉的水果,以免损伤脾胃。
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