163两性网治咳嗽的几款食疗方推荐，
1.蜂蜜柠檬水
蜂蜜是极佳的温补食品，具有滋补润喉、润肺、脾胃的功效。柠檬含有大量的维生素C，有滋补肺部的作用。蜂蜜柠檬水可以很好地缓解咳嗽症状。
材料：蜂蜜50克，柠檬半个，开水200克
做法：将柠檬洗净榨汁，然后将柠檬汁与蜂蜜混合，最后加入200克开水。
2. 成熟的甘蔗汁
甘蔗入肺，具有清热、润燥、生津的功效。甘蔗含糖量高，汁甘甜，能降火止咳。成熟甘蔗汁是从烘烤和加热的甘蔗中榨取的汁液。成熟的甘蔗汁比冷的甘蔗汁治疗咳嗽更有效。熟热甘蔗汁具有温补作用，对于风寒引起的咳嗽效果最佳。
材料：甘蔗半根
做法：将甘蔗洗净，用火加热，将甘蔗榨成汁。
3、冰糖燕麦粥
冰糖具有止咳、化痰、去火、滋阴生津的作用。燕麦片的膳食纤维含量较高，有助于消化。因此，用冰糖煮燕窝不仅可以治疗咳嗽，还可以为患者提供营养补充。
原料：冰糖50克，燕麦200克
做法：将350毫升水煮沸，然后加入冰糖融化，然后加入燕麦煮。
3、蜂蜜煮白萝卜
蜂蜜具有抗菌、消炎、化痰、止咳的功效，对治疗久咳引起的炎症效果极佳。白萝卜具有解毒生津、解毒止咳、祛湿化痰的功效。
材料：蜂蜜50克、白萝卜500克
做法：将白萝卜放入水中煮，待萝卜熟时加入蜂蜜
咳嗽患者深知咳嗽带来的不适。如果想用食疗来缓解这种症状，必须遵循祛湿化痰、生津止咳、滋补润肺的原则。您还可以根据这些原则开发自己的止咳成分。
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