163两性网老人骨折吃什么好，老人骨折了应该吃什么？
除了骨折后适当的治疗外，良好的饮食可以促进骨折的早期愈合和恢复。尤其是对于体质虚弱、骨质疏松、四肢无力的老年人来说，骨折后的饮食营养就显得尤为重要。
1.骨折早期。由于患肢肿胀疼痛，加上精神紧张，他常常不想吃饭，食欲不振。因此，患者应多喝饮料（果汁、粥、豆浆、面条等），吃小而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素和纤维的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等。他们的产品和蔬菜。而水果（绿色蔬菜、芹菜、豆芽、海带、苹果、梨等）也能预防便秘。
2.中期骨折阶段。而骨折后3-4周是骨折的愈合期。患者需要大量的蛋白质，特别是高胶原蛋白的食物以及高钙、维生素D的食物。可适当补充鸡汤、鱼、鸡蛋等。猪皮、猪蹄、豆制品等食品。对于老年人骨折，应专门供给富含维生素D和高钙的食物，如豆类、鸡蛋、海米、海带、牛奶、大豆及其制品、蔬菜、土豆、银耳、花生等。可以采用少食多餐的方法。
3.骨折晚期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可以恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含钙和维生素D的食物。应喝500每天毫升牛奶、蔬菜400-500克、水果200克以上。适当搭配其他食物，达到膳食均衡、营养合理。
老人骨折吃什么好，以上就是本文为您收集整理的老人骨折吃什么好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。