163两性网夏天补肾应该巧吃枸杞，枸杞天然健康，含有多种对人体有益的营养成分。因此，枸杞一直深受人们的喜爱。那么夏季养肾，你知道如何用好枸杞吗？现在我们就来看看吧。
1、补肾枸杞自古就是补肾良药。
晋代葛洪用枸杞汁滴入眼睛治疗眼病；唐代孙思邈用枸杞子与其他药物配伍制成补肝丸，治疗肝经虚寒、视力不清；唐代李志《医学入门》 五子衍宗丸是用枸杞、菟丝子仁制成的蜜丸，用淡盐水服下，治疗男子阳痿、早泄、长期不孕、须发早白、以及排尿后无法控制的漏尿。现代医学也用小白鼠实验证明，枸杞确实具有促进肾功能的独特功效。
2、防止脱发、生发
由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关，而枸杞具有很好的补肾、造血、活血的功效，所以枸杞也是预防脱发的良药之一。枸杞泡水非常适合脱发患者。能有效改善人体内部循环，为头发生长创造自然健康的环境。
3、增强免疫力
枸杞能全面增强人体免疫力。它对于抑制肿瘤生长和细胞突变也非常有效。对人体五脏六腑、血液循环有保健和促进作用。非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。身体不适者：由于其温热作用较强，感冒、发烧、身体有炎症、腹泻等情况最好不要食用。另外，患有高血压、性情过于烦躁、或者摄入大量营养物质导致脸色发红的人最好不要食用。
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