163两性网什么汤去湿热，1.鸡骨草汤
材料：鸡骨草5克，排骨80克，生姜1片，蜜枣半个。
做法：先将鸡骨草和排骨洗净，然后将所有材料放入炖锅中，大火煮3小时，煮沸后加盐调味。
温馨提醒：将鸡骨草用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。
点评：汤清甜，没有任何中药味。是广东传统清热祛湿汤品。据说可以清肝健胃。
2、水蛇茯苓汤
材料：菝葜10克，水蛇50克，红枣两枚，生姜1片。
做法：将水蛇剁碎，切段，洗净，用热水煮（略煮）备用。然后将菝葜去皮切片。然后将红枣、姜片、水蛇段、菝葜片全部放入炖锅中，大火煮3小时，饮用时加盐调味即可。
温馨提示：购买时要区分水蛇和泥蛇。泥蛇的皮肤颜色较深。它们的外观很相似，但炖出来的效果却截然不同。水蛇汤清澈甘甜。炖水蛇最好选择几两的小蛇，更容易出味。
点评：汤比较滋补，蛇肉鲜甜，味道比很多炖菜更饱和。
3.板蓝根猪蹄汤
材料：板蓝根8克，猪筋60克，生姜1片，蜜枣半个。
做法：将猪筋（猪前腿上的肉）清洗干净，切成大块。将板兰片用水冲洗干净，然后将所有材料放入炖锅中，大火煮3小时，保温至饮用，然后加盐调味。
温馨提醒：猪筋肉质细嫩。炖后略显纤维状，有嚼劲。许多男人喜欢蘸着酱油吃。
点评：汤颜色深，中药味浓。害怕喝中药的人可能会有相当的抵抗力，但喝了之后喉咙感觉很舒服。
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