163两性网细数治疗咳嗽5大食物，
哪些食物对治疗咳嗽有好处
1、梨：梨是民间最喜爱的止咳水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。有很多方法可以实现。可以与川蚬、冰糖或蜂蜜一起煮。也可以挖出核，加入冰糖、贝母粉，蒸熟后直接食用。效果不错。
2、苹果：一般做法是与泡好的银耳、枸杞、红枣等一起熬汤，有润肺止咳的功效；还可以用苹果汁喝，对治疗声音嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果干咳无痰，还伴有哮喘，吃一些杏肉或杏仁可以改善，而且杏仁的效果会更好。杏含有苦杏仁甙，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
4、荸荠：生吃、熟吃、炒吃均可，但最好蒸或煮着吃。也可以去皮榨汁。可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒、咳嗽有一定效果。配角。
5、橙子：如果咳嗽还伴有喉咙痛，那就是炎症性咳嗽。你不妨吃一些橙子。橙子含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸道粘膜分泌物增加，缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳、平喘的功效。
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