八种祛斑养颜食疗秘方,黄褐斑多见于中青年人,尤其是女性。这是一种色素性皮肤病,发生在面部,大小不一。阳光和紫外线可以加深斑点的颜色。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多因肝郁、脾虚、肝肾两虚所致。治疗应以滋补肝肾、疏肝健脾为主。可以使用以下药物和饮食治疗。
1 核桃芝麻饮料
核桃30克,芝麻20克,牛奶、豆浆各200毫升,白糖适量。将核桃仁、芝麻磨成细粉,与牛奶、豆浆混合,煮沸饮用,加糖调味,分2份,早晚各1份,每日1剂。能补虚、生津润肠、润肤祛斑。
2 消除黑点和白点
黑木耳10克,银耳5克。将两耳研细末,每次服5克,每日3次,加蜂蜜水饮,连服1个月。可祛瘀祛斑,滋润滋养肌肤。
3、白鸭祛斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞30克,调料适量。白鸭去毛、骨,洗净,在鸭内外抹上盐、胡椒粉、黄酒,撒上葱、姜腌制1小时左右,切块;将山药切片。将生地黄用布包好,置于碗底,然后加入山药、枸杞、鸭肉丁,上笼蒸服,每周23剂。可滋补肝肾、滋阴祛斑。
4 枸杞生散
枸杞100克,生地30克。将枸杞、生地黄炒熟,研成粉末,拌匀。每次服10克,每日3次,用温水或适量白酒送服,连服1个月。可滋补肝肾、祛除黑斑。
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