6种食物治疗口腔溃疡有效,
板栗
栗子是绿色食品,味道鲜美,性温甘甜,具有健脾、强腰、强筋、补肾、活血、消肿的功效。栗子富含维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口腔、舌头不适和成人口腔溃疡,并可补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,可预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补佳品。
食用方法:每晚吃一点,先熟后生,效果最佳。
生梅绿豆糕
生地具有清热凉血、滋阴凉心火的功效。黑梅有滋阴补血的功效,善于补肝强身。绿豆能消炎、降火滋阴、解毒、减少溃疡。三者结合制成的小糕,不仅味道鲜美、开胃小食,还能有效治疗肝胆郁结、脾胃郁结所致的口腔溃疡。
原料:黑梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。
做法:将乌梅放入沸水中浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。将生磨碎切成细块,与黑梅拌匀。将绿豆放入沸水中焯一下,放入筐内,擦去皮,用清水冲洗干净。将绿豆放入碗中,加水,放入蒸锅中蒸3小时。酥脆后取出,沥干水分,过筛搓成绿豆泥。将特制的木架放在案板上,垫上一张白纸,先放一半绿豆沙,摊匀,去掉黑梅和生地,中间铺一层豆沙,然后铺上剩下的绿豆沙,压实。最后在表面撒上糖。将蛋糕切成小方块。
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