6种食物治疗口腔溃疡有效(治疗口腔溃疡吃什么)

6种食物治疗口腔溃疡有效，

板栗

栗子是绿色食品，味道鲜美，性温甘甜，具有健脾、强腰、强筋、补肾、活血、消肿的功效。栗子富含维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口腔、舌头不适和成人口腔溃疡，并可补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补佳品。

食用方法：每晚吃一点，先熟后生，效果最佳。

生梅绿豆糕

生地具有清热凉血、滋阴凉心火的功效。黑梅有滋阴补血的功效，善于补肝强身。绿豆能消炎、降火滋阴、解毒、减少溃疡。三者结合制成的小糕，不仅味道鲜美、开胃小食，还能有效治疗肝胆郁结、脾胃郁结所致的口腔溃疡。

原料：黑梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

做法：将乌梅放入沸水中浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。将生磨碎切成细块，与黑梅拌匀。将绿豆放入沸水中焯一下，放入筐内，擦去皮，用清水冲洗干净。将绿豆放入碗中，加水，放入蒸锅中蒸3小时。酥脆后取出，沥干水分，过筛搓成绿豆泥。将特制的木架放在案板上，垫上一张白纸，先放一半绿豆沙，摊匀，去掉黑梅和生地，中间铺一层豆沙，然后铺上剩下的绿豆沙，压实。最后在表面撒上糖。将蛋糕切成小方块。

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