163两性网视力模糊吃什么好？试试这八款美食，如果我视力模糊应该吃什么？尝尝这八种美食：
核桃红枣枸杞蛋奶冻
核桃仁300克，红枣250克，枸杞150克，与200克新鲜猪肝一起切碎，放入瓷盆中，加少许
加水，煮半小时，备用。每日服23汤匙，打入两个鸡蛋，加适量白糖，蒸成汤。有益肾、肝、养血明目。可改善近视、视力减退、头晕健忘、腰膝酸软等症状。
花生、瓜子、大枣、豆饼
花生100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉一起捣成糊状，加入面条适量
研末，加适量油、水调匀，制成饼，蒸熟，一日食之。可补脾益气、养血明目，改善近视眼花、心悸气短、体质虚弱、便秘等症状。
豆仁粳米八宝粥
红豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。加水煮粥，加糖拌匀，趁热食用。可健脾益气、益气明目。适合近视、近视、睡眠不好、食欲不佳、消化不良的人食用。
人参远志饮
取人参10克，远志30克，研末，每包8克，一次1包，用开水代茶冲泡，连服710天。可补气、养心、益智、明目。
视力模糊吃什么好？试试这八款美食，以上就是本文为您收集整理的视力模糊吃什么好？试试这八款美食最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。