163两性网什么原因导致月经不调，网友问：月经不调是什么原因造成的？与饮食有关系吗？
专家答疑：很多女性因为月经不调去医院，尤其是白领女性。
专家指出，她们之所以容易出现月经失调，主要与生活习惯有关。
白领工作压力大，想太多，生孩子越来越晚，没有时间好好吃饭，盲目节食减肥，看起来更优雅而不是温暖等等，这些都是罪魁祸首月经失调。
饮食是人体营养的源泉，是气血转化的物质基础。如果你吃得太多、太饿、有食物偏好、或者太热或太冷，你就会生病。
过多食用辛辣助阳之品，会导致脾胃积热，热扰血行，导致月经过多、崩漏、面红、胎漏、胎动不宁等病症。
经期、怀孕期间吃生冷食物过多，会损伤脾阳，寒凝血脉，导致痛经、闭经、月经稀发、月经后期、胎动不宁、白带增多等。吃太多肥甘甘甜的食物，或嗜酒过度，会导致湿热、痰浊，导致白带、外阴、不孕不育等疾病。
饮食过少或节食减肥，会导致气血生化不足，冲任亏损，导致月经稀发、月经推迟、闭经、痛经、产后泌乳、胎萎、胎动不安等。其他疾病。
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