163两性网女性要学会吃出健康，女人一定要学会照顾自己的身体。我们来学习一些滋补的菜肴吧。
猪肉草根汤
原料：草根50克，瘦猪肉100克。
制法：将草根洗净用纱布包好，猪肉洗净切片，将两种原料同入锅中，加水小火煮至肉熟，去掉草根。
功效：凉血止血滋阴，适用于血热型月经过多。
天门蒲黄汤
材料：芦笋、蒲黄各10克，白糖少许。
制法：先用纱布包裹蒲黄，与天门一起放入锅中，加水用武火煎至汁浓，加入白糖。
功效：滋阴降火，止血。适用于阴虚血热所致的月经过多。
山药枣蜜
材料：牛骨髓、山药各150克，大枣40枚，蜂蜜150克。
制法：将山药磨成粉，枣去核，将四种原料放入碗中，捣匀，上锅蒸约30分钟。
功效：益气、养血、滋肾精，适用于血虚所致月经过多。
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