正确吃水果走出职业病(吃水果的妙招)

正确吃水果走出职业病，开车的人适合吃橙子排毒

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

运动员爱吃菠萝

菠萝具有消炎（消炎食品）、消肿作用，改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的恢复。

服务员应该多吃香蕉

香蕉可以让服务员对消费者有更好的态度。可以缓解紧张情绪，提高工作效率，减轻疲劳。

体力劳动者适合吃软柿子

对于劳累的体力劳动者来说，多吃大柿子是非常有益的。因为疲劳大多数情况是由缺血引起的，而柿子中含有大量的铁（铁质食物），尤其是深红色的柿子捏起来很软，可以刺激血红蛋白的产生，有助于对抗疲劳。

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