痛经吃什么维生素可以缓解,引起经痛的两种疾病
妇科医生将引起经痛的情况分为两类。一种是原发性痛经,另一种是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的继发性痛经。
原发性痛经是由于月经期间骨盆周围充血,瘀血阻塞腹膜,出现剧烈疼痛而引起的。这种情况多见于没有生育经历的女性或子宫发育不全的女性。
大多数人可以通过服用镇静剂来治愈。如果他们服用维生素B 补充剂,双管齐下的方法应该可以更快地消除疼痛。因为维生素B1有缓解子宫肌肉疼痛的作用。治疗引起继发性痛经的疾病很重要。
维生素B6可治疗经前期紧张
经前紧张症是女性荷尔蒙平衡恶化的一种状态。如果月经后主动分泌的卵子激素与月经前主动分泌的黄体激素的交替出现间隙,女性就会出现焦虑、抑郁、乳房疼痛、皮肤粗糙、肩膀疼痛等症状。
对于有这些症状的女性来说,维生素B6可以发挥作用。维生素B6之所以有效,是基于以下原因:卵子激素雌激素是卵子在发育过程中受到大脑性中枢刺激时分泌的性激素。这种卵子激素会促进皮肤的新陈代谢,使女性皮肤细腻,阴道富有弹性,并产生女性化激素,但它最大的作用是帮助受精卵植入子宫内膜并发育。所谓黄体激素,就是排卵后变成黄体空壳的卵细胞分泌的激素。它将摄入的营养物质输送到子宫内膜。
维生素E作用于下丘脑
如果卵子激素和黄体激素相互交替良好,就不会出现经前紧张。但如果卵细胞的雌激素没有被代谢,一直保留到排卵后,黄体激素就无法正常发挥作用。这样一来,子宫就无法顺利地为下次月经的变化做好准备,从而产生焦虑感。
维生素B6对于治疗上述所有症状都相当有效,因为B6能尽早代谢雌激素,并将其转化为无害物质。在美国,维生素B6 长期以来被用来治疗经前紧张的焦虑症状。可能是因为美国大多数女性都服用口服避孕药。只要每天服用维生素E,大多数经前紧张症状都可以得到缓解。这是因为维生素E可以促进下丘脑的超强功能。如果你还想承受经前的焦虑和压力,就必须分泌大量的肾上腺皮质激素来缓解压力。这时,维生素C就是最需要的物质。
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