163两性网作者：李青天津市泰达医院
天津市泰达医院 李青
这是一位小粉丝给我的留言：
李青大夫，我妈是一型糖尿病，还有我舅舅，我生下来就是超大儿还有遗传长大了也很胖180斤，不久我在12岁就得了二型糖尿病，因为我妈从小不让我吃糖饮料甜品……所以我在没有爸妈的监督下，一有零钱就买糖，喝饮料，之后我妈看我频繁喝水起夜，就拿家用血糖仪测了测，20点多，后来去了大医院，把我治健康了。回到家，医生让我吃二甲双胍药，每天都吃，吃了几个星期就开始低血糖，所以就让我停药，也没有告诉医生，我停药已经两三年了，没有太大变化，（有间隔五次我每天中午跟朋友出去玩喝了奶茶,冰激凌，奶昔医生，真的，我是真的不想看他们异样的眼光才吃了几次甜的，隔了一两天测了一下正常，但我以后不会吃了比起目光我更想要健康）就向您视频所说的那个阿姨，我也在靠吃清淡的维持，保持的很好，偶尔吃几次油腻的也行，没有发生不良现象，医生，我还不想吃药，真的，我今年15岁，初一，正在减肥，如果我瘦了可以不吃药吗？就算没用我也会减下来的
医生，我现在该怎么办呢？
我真的怕别人发现我的秘密[委屈]，我怕别人鄙视我，医生我还年轻，我不想到哪都是别人的异样的眼光，
有几次我会对我妈妈发火，为什么我不能吃，为什么必须运动，其实这些道理我都懂，但我还是抑制不住去说，我的心里一直在不想承认这个事实，医生我真的好害怕！
我告诉这位小粉丝，得了病不是丑事，谁都不能保证一生不得病。如果得了病怕“丢丑”，隐瞒不治疗，甚至欺骗家长，最后出现各种并发症，等掩盖不住的时候才变成“丑事”。
糖尿病是一种多基因遗传病，是遗传基因与不健康生活习惯共同作用的结果。有遗传基因的人，即使生活方式很健康，也不能保证不发病；没有遗传基因的人，生活方式非常不健康，也可能发病；有遗传基因，生活方式再不健康，基本上会发病。
遗传基因改变不了，能改变的只有自己的生活方式。想不得糖尿病，唯一能做到的就是克制自己，保持健康的生活方式。
一旦发生糖尿病，如果还不控制血糖，几年之后就会出现各种并发症。
糖尿病的并发症概括起来分为：
大血管并发症，比如心血管疾病、脑血管疾病、下肢动脉闭塞等。糖尿病是心血管疾病的等危症，大部分糖尿病人死于心血管疾病。
微血管并发症，比如糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变等。糖尿病是肾脏病的第一大病因，糖尿病是成年人失明的主要原因。
等出现了各种并发症，到时候无论怎么隐瞒，也是隐瞒不住的，只会自食其果。
糖尿病治疗的目的，就是通过控制血糖及同时存在的高血压和高血脂等，避免各种并发症的发生。
糖尿病治疗措施，有非药物措施和药物措施，前者包括饮食控制、减重、运动等，后者包括使用各种药物。
不是医生非要让患者用药，而是医生建议必需把血糖控制达标，比如说将糖化血红蛋白控制在7%以下，只有这样，才能大大减少并发症的发生。
如果你用非药物措施将血糖控制达标了，可以不用药物；如果你用非药物措施不能将血糖控制达标，请千万不要拒绝药物。
药物有副作用，但药物的副作用与糖尿病的危害相比微乎其微。
许多糖尿病患者，改变不了自己的生活方式，或者改变生活方式后不能将血糖控制达标，但是又拒绝使用现代药物，最后搞得一塌糊涂，冠心病、肾衰、失明，最后虽然被迫花费高额的治疗费用，生命质量也不会很高。如果非要用“丑”来描述，这才是最大的“丑”。
所以我奉劝这位小粉丝，你生在了这个家庭，携带了糖尿病基因，这是一个无法改变的事实，怨天尤人、自暴自弃没有用。
如果你自强不息，彻底改变自己的生活方式，控制饮食、减肥、运动，并服用正规的西药，将血糖控制达标，你也能像你的同龄人一样健康快乐的一生。
如果你就此沉沦下去，既不改变自己，又不服用药物，最后结局只能像你的父辈一样受到糖尿病的折磨，而且还会把你的灾难传给你的孩子。
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