当我们做出了某个决定，或者某件事你是不是有过后悔的情况？相信很多人都有做过或者错过让自己后悔的事情，世间没有后悔药，或许我们已经无法改变什么。如果真的出现了后悔的情况我们应该怎么办？

　　产生后悔的原因可惜分为两种：

　　一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头，没能采取必要的预防措施，这种情况决定人是非常后悔的，因为他们已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。

　　一种是经常发生的盲目乐观者身上，决定者在制定行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，因此，决定者只有惊恐和本能的防御反映，只能临时的利用手头的力量补救一下，但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。

　　如何将后悔转化为深刻的教训呢？可以从三个方面入手解决：

　　1.反思后悔的根源，找出决定失误的原因。

　　2.在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。

　　3.在面临与过去的选择时，一定要仔细的回忆过去失败的情形，积极的利用过去的经验从而避免犯相同的错误。

　　其实只要留心，便不难预见损失。当选择者搜寻各种可能性，并且仅仅发现了一个可接受的方案时，他就倾向于忽视这一可能性的危险，无暇思索未来的威胁。如果他得不到反对这个方案的任何信息，他就会迅速的采纳这个方案。如果这个唯一的方案也很危险，且代价有很大，选择者就会认为自己山穷水尽，没有选择的余地了，这种没有选择余地的感受严重妨碍了选择者的思路，使之被动、草率的应付选择。

　　结语：其实我们都知道世界上是没有真正的后悔药的，所以在选择的时候一定要谨慎用心些，这样我们才不会后悔。高质量的选择时一种情绪中性的耐心选择，他不被有力条件冲昏头脑，也不被不利环境所吓倒，他始终怀有希望，又始终不掉以轻心，他要求人们保持一定的紧张度，投入一定的精力，这是责任感的体现，也是避免后悔的最好途径。